갱년기 전문의

갱년기 Q&A

여성건강센터

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폐경이란 무엇입니까?

폐경은 여성의 삶에서 월경이 중단되고 난소에서 에스트로겐 생성이 중단되는 자연적인 변화의 기간입니다. 폐경의 평균 연령은 51세입니다. 이 시기에 신체는 많은 호르몬 조절을 거치며 증상은 생활하기 힘들고 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다.

갱년기 증상은?

증상은 여성마다 다르지만 일반적으로 안면 홍조, 야간 발한, 기분 변화, 불안, 과민성, 불면증, 성욕 감소 및 질 건조의 변화를 포함합니다.  여성건강센터의 의사들은 환자들이 호르몬 변화와 증상을 관리하여 보다 편안한 삶을 살 수 있도록 돕고 있습니다.

갱년기 증상을 최소화하는 치료법은 무엇입니까?

여성건강센터의 의사들은 환자와 긴밀히 협력하여 갱년기의 불편한 증상을 줄이기 위한 최상의 치료법을 적용할 것입니다. 의사는 증상을 줄이기 위해 명상, 이완 기술 및 침술을 포함한 대체 요법을 제안할 수 있습니다. 많은 여성들이 자기 계발을 위해 충분한 시간을 할애함으로써 이익을 얻습니다. 의사는 식이 변화와 활동 수준 증가를 포함한 생활 방식의 변화를 제안할 수도 있습니다. 때때로 매운 음식과 카페인은 안면 홍조나 불면증을 유발할 수 있으며 활동 증가는 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 세로토닌과 같은 뇌의 기분 좋은 화학 물질을 증가시킵니다. 어떤 경우에는 호르몬 요법이 의학적 치료로 제안될 수 있습니다. 개인에 따라 의사는 에스트로겐과 프로게스테론의 조합 또는 에스트로겐을 단독으로 처방할 수 있습니다.

호르몬 대체 요법은 어떻게 작동합니까?

여성이 폐경이라는 자연적인 변화를 겪을 때 여성의 호르몬 수치는 변동하고 결국 감소합니다. 이러한 변화는 완전히 정상이지만 일부 여성은 증상을 줄이는 것을 선호합니다. 호르몬 요법(HT)은 더 이상 신체에서 생성되지 않는 호르몬을 대체하고 안면 홍조와 질 건조를 감소시킬 수 있습니다. HT는 알약, 피부 패치, 젤, 크림 또는 스프레이 형태로 섭취할 수 있습니다.  질 건조증만 있는 여성은 질 링, 정제 또는 크림 형태로 "국소" 에스트로겐 요법을 처방받을 수 있습니다.  HT는 많은 여성에게 도움이 될 수 있지만 이것이 최선의 선택인지 결정하기 위해 의사와 자세히 논의해야 합니다.

호르몬 요법의 위험은 무엇입니까?

호르몬 요법은 특정 유형의 암 및 기타 상태의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

    • 에스트로겐 단독 요법은 자궁 내막을 자라게 하고 자궁암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

    • 복합 호르몬 요법은 약간의 심장마비 위험 증가와 관련이 있습니다. 이 위험은 연령, 기존 의학적 상태, 여성이 호르몬 요법을 시작하는 시기와 관련이 있을 수 있습니다.

    • 호르몬 요법과 에스트로겐 단독 요법을 병용하면 뇌졸중 및 뇌졸중 위험이 약간 증가합니다.  심 부정맥 혈전증. 경구로 복용하지 않는 치료법(패치, 스프레이, 링 등)은 경구 복용하는 것보다 심부정맥 혈전증을 유발할 위험이 낮을 수 있습니다.

    • 복합 호르몬 요법은 약간의 유방암 위험 증가와 관련이 있습니다.

다른 약물이 갱년기 증상에 도움이 될 수 있습니까?

안  항우울제  안면홍조 치료에 사용할 수 있습니다. 항경련제인 가바펜틴(Gabapentin)과 혈압제인 클로니딘(clonidine)은 안면홍조를 줄이고 폐경과 관련된 수면 문제를 완화하기 위해 처방될 수 있는 처방약입니다. 선택적 에스트로겐 수용체 조절제는 에스트로겐에 반응하는 조직에 작용하는 약물입니다. 선택적 에스트로겐 수용체 조절제를 함유한 두 가지 약물이 질 건조증으로 인한 일과성 열감 및 성교 중 통증 완화에 사용할 수 있습니다.

식물 및 허브 보충제가 갱년기 증상에 도움이 될 수 있습니까?

갱년기 증상 완화에 사용된 식물과 허브에는 콩, 블랙 코호시, 중국 허브 요법이 있습니다. 이러한 물질 중 일부만이 안전성과 유효성에 대해 연구되었습니다.

생체 동일 호르몬 이 갱년기 증상에 도움이 될 수 있습니까?

생물학적 동일 호르몬은 식물에서 유래합니다. 여기에는 상업적으로 이용 가능한 제품 및 복합 제제가 포함됩니다. 복합 생체 동일 호르몬은 의료 제공자의 처방전을 받아 복합 약사가 만듭니다. 복합 약물은 미국 식품의약국(FDA)의 규제를 받지 않습니다. 그들은 미국 식품의약국(FDA)에서 승인한 호르몬 요법과 동일한 위험을 갖지만 제조 방식 때문에 추가 위험이 있을 수도 있습니다. 복합 호르몬이 표준 호르몬 요법보다 더 안전하거나 효과적이라는 과학적 증거는 없습니다.

질 보습제와 윤활제가 갱년기 증상에 도움이 될 수 있습니까?

이러한 일반의약품은 폐경기 동안 발생할 수 있는 질 건조와 고통스러운 성교를 돕는 데 사용할 수 있습니다. 그들은 호르몬을 포함하지 않으므로 질의 두께나 탄력에 영향을 미치지 않습니다. 질 보습제는 수분을 대체하고 질의 자연 산도를 회복시키며 필요에 따라 2-3일마다 사용할 수 있습니다. 윤활제는 성교할 때마다 사용할 수 있습니다.

자원:  https://www.acog.org/Patients/FAQs/The-Menopause-Years